Advertisemen
Disamping kekencangan otot vagina yang pasti bertambah, sesungguhnya manfaat TERBESAR Senam Kegel ini sangat jarang disebut. Apa itu?
Istilah medis menyebutnya “tight zone” atau zona ketat. Terkait zona ketat ini, dikatakan bahwa wanita yang rajin melakukan senam kegel akan memiliki zona ketat lebih dalam. Hal ini terjadi karena terjadi penebalan otot pubococcygeal (PC) atau otot dasar panggul.
Mari kita lihat struktur organ bagian dalam berikut ini :
Gambar sebelah kiri adalah kondisi otot PC lemah dan tipis, zona ketat vagina dangkal.
Gambar sebelah kanan kondisi otot PC kuat dan tebal dan zona ketat vagina lebih dalam
Nah, sekarang anda paham mengapa saya mengatakan dengan senam kegel, organ kewanitaan anda akan mampu “meremas” dan “menggigit” dengan lebih kuat.
Jadi, kinerja senam kegel ini tidak hanya membuat zona ketat otot kewanitaan anda LEBIH KUAT namun juga LEBIH DALAM. Dan dengan bertambah tebalnya otot PC, secara otomatis perut bagian bawah anda akan lebih kuat menahan tekanan.
Add Comments