Jangan Biarkan Kesehatan Reproduksi Wanita Infeksi

Advertisemen

Jangan Biarkan Kesehatan Reproduksi Wanita Infeksi

Reproduksi wanita adalah sistem tubuh yang sangat mudah sekali atau rentan terhadap luka dan infeksi.

Jadi sangat wajib sekali sebagai wanita untuk bertanggung jawab menjaga kesehatan reproduksinya atau bagian intimnya sendiri dengan menerapkan kebiasaan sehari harinya.
Sistem reproduksi wanita yang sehat adalah satu keharusan bagi wanita, apalagi mereka menginginkan kesuburan di rahimnya. Pola makan dan minum, olahraga dan tingkat stress sangat penting peranannnya dalam menjaga kesehatan reproduksi wanita.

Beberapa cara menjaga kesehatan bagian intim wanita seperti di laman Boldsky:
Selalu jaga berat badanSangat penting menjaga berat badan yang sehat pada saat kehamilan. Bila badan memiliki berat badan berlebihan maka sistem reproduksi akan terganggu.

Berhentilah Merokok.Merokok sangat mengganggu bagi kesehatan bahkan bisa menyebabkan kematian. Ketika anda merokok, dapat merusak ovarium sehingga bisa menimbulkan sel telur akan mengalami kelainan genetik.

Lakukan hubungan sex yang aman.Penyakit menular akibat hubungan sex dapat menyebabkan wanita tidak subur, oleh karena itu lakukan hubungan sex dengan benar dan aman. Gunakan kondom dan jangan berganti pasangan berhubungan intim.

Pola hidup sehat.Jalani pola makan minum yang sehat, olah raga serta istirahat yang cukup untuk menjaga kondisi tubuh anda.

Jadi dengan menjaga reproduksi wanita yang sehat seperti di atas maka di saat anda hamil maka kesuburan dan kondisi janin akan sehat dan berkembang sesuai yang di harapkan.

Advertisemen